高血压饮食治疗方法有哪些

通过生活中饮食结构的合理调整，我们大家可以取得理想的降异鲢阍羟压功效，所以在平时高血压患者一定不要忽视高血压的食疗方法。下面就给大家推荐几种对降压治疗非常有好处的一些饮食方法。

水果降压：

1、橘 含大量维生素C、葡萄糖等10多种营养素。蜜橘可以提高肝脏解毒作用，加速胆固醇转化，防止动脉硬化。

2、山楂 能扩张血管，降低血压、降低胆固醇。

3、香蕉 含淀粉、果胶、维生素A、B、C、E等物质。

4、柿子 柿子品种甚多，约含10余种营养素。柿子治高血压、痔疮出血、动脉硬化的效果受到人们的重视。