教你如何体前交叉运球过人

 时间:2024-10-13 23:48:08

1、 首先保持你的利手运球状态,为了教学方便,以下假设你是左利手。左肩询骆帘呦带动身体略侧后转,使你的身体成为防守人和篮球之间的天然屏障,同时头部保持继续直面对方。

教你如何体前交叉运球过人

3、 佯装向左侧突破,用左手做出大幅度收球突破的态势,左肩后拉,同时重心左移,形成假动作。

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