1、第一步：为电池充电。插入充电的电源插座并连接你的控制器，这可能需要大约2-3个小时充满电
2、第二步：将装置连接到腰带上。腰带必须连接到每客 (MEKBELT)ABS系统控制器工作。将腰带并放在平坦的地面上。连接ABS系统控制器和腰带 确保控制器和腰带是正确连接，否则每客 (MEKBELT)ABS系统不会运行——这是一项安全功能。
3、第三步-撕掉胶垫格子图案面上的遮盖物，并将胶垫放在腰带上。翻转腰带使3颗银色钉子朝上。从包里取出3个胶垫。1个大的方形垫和2个小的椭圆垫。每个垫其中一面是格子图案，而另一面则是纯黑的。
4、第4步-撕掉这三个胶垫黑色面的遮盖物。不要扔掉这些胶垫的覆盖胶片，因为在结束运动进程之后，还需要将这些胶片放回胶垫上。
5、第5步-将腰带固定在您的身体上。将腰带环绕腰部，使胶垫紧紧贴着皮肤，让大的胶垫贴在肚脐位置。拉伸腰带的怎剑词阶两端（图a）使装置上的小胶垫处于身体两则的胯骨和肋骨之间的位置。将腰带系紧在腰部上，但也不要太紧而引起不适。因为这些胶垫是水的质地，所以当它们贴紧皮肤时，会有凉快的感觉。
