减肥之木耳拌黄瓜

 时间：2026-04-21 23:41:21

【材料】新鲜黄瓜500克、水发木耳50克、精盐、味精、酱油、白糖各适量

【操作】黄瓜洗干净，切成薄厚适中的圆片、撒上精盐腌制10分钟左右后挤干水分。将挤干水分的黄瓜片放在盘子中。把洗净的木耳用开水过一遍挤干水分，放入盛黄瓜片的盘子中。

酱油内加入精盐、白糖、味精搅匀后倒入盘中，进行搅拌。

【功效】清热生津 用于单纯性肥胖者饮食疗法

减肥之木耳拌黄瓜

  • 虎皮鸡蛋的制作方法
  • 红豆花生粽子的做法
  • 没有粽叶怎么做粽子
  • 怎样制作油炸酥肉？
  • 南瓜不能与哪些食物同食？
    • 热门搜索
    河南省旅游网 来来会旅游网 夕阳红老年旅游 到泰国旅游注意事项 江西婺源旅游价格 春秋旅游上海 贵州有什么旅游景点 粤西旅游景点大全 中国古镇旅游网 黄山旅游景点大全