怎么预防流行性感冒

1、首先呢，家里的窗户最好是开着，当然有雾霾的时候除外，保持室内的空气新鲜是很重要的。

2、其次呢，可以加强自身的锻炼，比如早上跑跑步、练练体操什么的，都可以增强身体免疫力的。

3、没事的时候少往人口密集的场所跑，毕竟人多的地方流感病毒也可能多，所以尽量少凑热闹。

4、无论是在家还是在公司，记得多喝水哦，最好是开水；饮食最好是多吃清淡的食物，强轿油腻的救盆总食物低物不吃或者少吃。

5、最后一点就是针对易感人群了，这样的人容易感冒，最好是去打疫苗。