1、打开自己的网站或者单位的网站，在后台管理入口中输入账号、密码，登录。
3、我们先添写文章标题，这里要注意的是，你的文章标题最好不要太常，一般系统为了安全考虑，会给文章标题做一个字数限制。
5、打开并登录我们的视频网站，这里我用的是土豆网。在上传界面上传我们的视频或音频，并编辑内容。
6、点击“管理中心”，点击“我上传的”，点击要发布的音频和视频。这里要一个一个编辑。
8、点击网站的文本编辑器里的“源代码”，打开代码编辑模式，把我们在视频网站上传的视频里拷贝的链接代码。复制到这里。一定要在<br/>之后，<br/>代表回车,多看生箭头啊！编辑完了再点“源代码”回到文本编辑界面。
9、最后编辑一下，别忘了把内容都居中一下，居中点文本编辑器里的“居中”选项就可了，别用空格很不准的。编辑好了点击发布，我这里叫“保存并送审”。都是一个意思
