预防小儿近视

1、每天做眼保健操，操作规范，力度适中。

3、注意作作息规律，按时运动，保证充足的睡眠。均衡营养，多食含维生素A多的食物，保证眼睛营养。

5、定期检查视力，如有不适，及时就医。