1、同时按下Ctrl+Shift+Esc，弹出任务管理器，选中服务并点击下方打开服务
2、弹出服务窗口，下滑列表，找到Windows Update双击进入
3、弹出下图属性窗口，启动类型选择“禁用”，并点击“停止”修改服务状态为停止
4、再选中恢复选项，将第一次失败改为“无操作”，修改重置失败计数为“9999”天，最后点击“应用”保存所有修改
1、同时按下Win键+字母R键，弹出运行框，输入“gpedit.msc”并确定，进入本地组策略编辑器
2、按图示路径找到Windows更新*（路径：计算机配置--管理模板--Windows组件--Windows更新），点击后右侧找到“配置自动更新”，双击进入
3、点击"已禁用"，并点击“确定”
4、至此禁止更新的操作已全部完成，留意第三方安全软件也会有修复漏洞的功能需要关闭
