健康养生佳品青团(菠菜青汁、艾草)的做法

 时间:2024-10-16 19:06:39

1、菠菜菠菜,清洗干净,然后烧开热水稍微煮一下,可以加入一点点小苏打或者食用碱,这个是为了青团做出来翠绿一点,没有的话也可以不加,把烫过的菠菜捞出过一次冷水如果制作艾草青团,步骤一样,煮的时间过来稍微长一点(2分钟左右)

健康养生佳品青团(菠菜青汁、艾草)的做法

3、所有粉类混合,加入糖、猪油、青汁、开水和水怡(没有可以不加,注意起到面团保湿作用)搅拌均匀(开水先少量加入,看面团湿度)揉好的面团湿润不干,记得带上手套防止粘手

健康养生佳品青团(菠菜青汁、艾草)的做法

5、把面团分成每个25g,包馅料

健康养生佳品青团(菠菜青汁、艾草)的做法

7、把它们放入蒸锅,底部可以垫油纸,大火蒸15~20分钟即可出锅够给它包上一层保鲜膜,此配方做出来的青团冷了也还是比较软糯的

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