鸡肉西兰花的做法

1、将处理好的鸡胸肉放入一个容器中，加入准备好的淀粉料酒和食用盐，搅拌均匀

3、用刀将西兰花切成适量大小的块状，放入盆中，用清水清洗干净，放到一旁备用。

5、将锅中的水分去除干净后倒入适量食用油，开大火，锅中的食物油烧热后放入准备好的大蒜末

7、西兰花稍稍断生后即可加入适量的食用盐和生抽进行简单的调味，翻拌均匀后即可出锅。