1、去吃海鲜，住在海边的农家旅馆里面，给自己放一个小假，休息好了，放松好了，再回到工作或者学习中去，这样状态也很好。
2、去农家乐玩，吃点没有污染的农家菜，在那跟朋友一起娱乐，欣赏一下自然风光，等等，都是很好的放松方式。
3、去亲手摘果实蔬菜等等。采摘的项目可以是果实，蔬菜等，现在郊外有很多可供采摘的地方，找一处，自己动手参与，即放松有享受自给自足的乐趣了。
4、如果你家住在海滨城市，去上海洗海澡也是不错的选择了。在海水中畅游过后，你身体心灵都得到了放松之后，在做别的事情，效率也会高很多。
5、去做点义工活动，参与义工统一组织的活动，在付出劳动，为别人奉献的时候，你一定会感受到快乐的。
6、去跟小孩子接触，如果你有亲戚朋友家有小孩的话，你可以多跟小孩子接触，跟小孩子在一起，体会他们那种天真无邪的状态，你也会被感染到。
