如何应对产前焦虑症

1、在临产前。检查的时候，可以多询问医生。自身，还有胎儿的情况。选择安全适合的生产方式。

3、除了自我调节以外，可以多跟其他的孕妇交流经验谈心。把自己的烦恼说出来。大家唠叨一下。心情也会放松很多。