怎么做一猪三吃：猪高汤，猪肉松，猪肉

1、准备好食材及辅料，筒骨和里脊提前泡水。

3、土豆莲藕去皮切块，玉米冲洗干净。

5、炖煮约2小时，捞出筒骨和里脊，将猪高汤冷藏后去油脂放入辅食盒中存储。

7、辅菜打泥，放入辅食盒中存储。玉米掰下玉米粒，放入料理机中打泥。

9、猪里脊撕成细丝，越细越好。

11、将炒好的肉丝放入料理机中打成猪肉松。

13、将猪肉松装入储存罐中，2-3周之内吃完。