鸡胸肉虾仁时蔬粥

1、时蔬切好下锅翻炒，然后装盘待用

3、鲜虾去掉虾线，虾身虾头分离，锅里倒油，加虾头翻炒出红油，然后把虾头挑出来。虾仁加料酒和盐腌制15分钟

5、粥煮的差不多就下刚刚炒好的时蔬和鸡胸肉

7、加入鸡精粉，盐，胡椒粉调味