解腻菜肴—炝炒清油菜

 时间:2026-04-24 00:58:38

1、油菜,不需要太多

解腻菜肴—炝炒清油菜

2、清洗油菜,可以放些许盐来泡一会

解腻菜肴—炝炒清油菜

3、放在筛盆里漏干水分

解腻菜肴—炝炒清油菜

4、放一些切成小段的干辣椒、花椒

解腻菜肴—炝炒清油菜

5、锅中置食用油,烧热

解腻菜肴—炝炒清油菜

6、连同干辣椒和花椒一起下锅炒

解腻菜肴—炝炒清油菜

7、油菜很容易熟,翻炒2分钟左右就可以放盐、味精,起锅了

解腻菜肴—炝炒清油菜

8、色彩明亮的爽口小菜!

解腻菜肴—炝炒清油菜

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