日常做好三件事，HPV轻松转阴

1、增强免疫力目前感染HPV病没有什么特效药，想要尽快转阴唯一的方法就是依靠自身的免疫力，如何才能提高自身免疫力呢？良好的饮食习惯自然是很重要的，平时应多吃些清淡的食物，忌辛辣油腻的，可以多吃些水果新鲜的蔬菜，肉类的话，最好是鱼肉。另外可以吃一些含硒比较高的食物，也可以直接补充海藻植物硒。

3、坚持运动运动是改善免疫很重要的方法之一，每天不需要太久，只要半个小时到四十分钟就可以，虽然只需要这么短的时间，但很多人依旧是无法坚持下去，大家可以尝试给自己制定一个运动计划，把这个时间空下来，记录自己每天运动后的身体和心情的变化，慢慢让自己喜欢上运动和习惯每天运动。