如何克服当众发言心理障碍?

1、心中有人，目中无人，这是演讲的最高策略。看淡众人，把眼前的人都忽略，但心里要明白你是要讲给他们听的，讲台属于你，你是主角，你想怎么样就怎么样。这一条可以使你不那么紧张。

3、讲话几乎都是即兴表演的，先想好再说，话要经过脑子思考再讲出来，用思维去讲话。

5、尽量讲久一点，讲你自己最擅长最熟悉的东西，这样你就不会觉得无话可说了，言之成理即可。

7、平时注重练习，构思讲话过程，甚至可以对着镜子练习。课堂主动发言也是个不错的锻炼机会。