1、第一种，采取简单直接，断了后念的方式，告诉对方自己已经有心仪的对象了，只是现在还没有公开而已。这样说，可以直接做到让对方断了念想。
2、第二种，可以以工作或者学习为借口，例，我现在正是上升期，这段时间不能分心，更不能没有时间处对象，等过了这段瓶颈期在考虑对象的事情，到那时自己功成名就，找对象也好找。更有时间和精力了。
3、第三，除了拒绝，一定要先拒绝再言谢，把谢谢夸大，这样他对你的热情会昏头，就不会在意你的拒绝了。如：真的很感谢你百忙之中，还考虑到我的终身大事，内心的开心是无以言表，只是最近真的是特殊时期，如果接下来了，也是对你和对她的一种不负责，所以真的很抱歉。改天我登门致谢，请你吃饭。这样就可以让他理解，你是无心之意。
