1、1.木耳、腐竹泡发后切小块;西兰花洗净掰成最小的朵;黄瓜切丝;鸡蛋液放入碗中备用;炒锅中热油)入西红柿炒1分钟,加少许盐。
2、2.煮锅中加水烧开后,放入西兰花、腐竹、木耳、西红柿。
3、3.小盆中倒入面粉,用小勺加入少许水,用筷子搅拌;逐次加水,逐次搅拌,直到面粉变成小块的面团或成絮状。
4、4.将拌好的面分次倒入煮锅中,搅拌均匀,倒入鸡蛋液,搅拌。放入黄瓜。关火。
5、5.加入盐、醋、鸡精、酱油、香油。
时间:2026-02-13 12:12:24
1、1.木耳、腐竹泡发后切小块;西兰花洗净掰成最小的朵;黄瓜切丝;鸡蛋液放入碗中备用;炒锅中热油)入西红柿炒1分钟,加少许盐。
2、2.煮锅中加水烧开后,放入西兰花、腐竹、木耳、西红柿。
3、3.小盆中倒入面粉,用小勺加入少许水,用筷子搅拌;逐次加水,逐次搅拌,直到面粉变成小块的面团或成絮状。
4、4.将拌好的面分次倒入煮锅中,搅拌均匀,倒入鸡蛋液,搅拌。放入黄瓜。关火。
5、5.加入盐、醋、鸡精、酱油、香油。