内向的人如何改善人际关系

1、提高自己的自信，到什么时候到要相信自己的能力，只要坚信自己能行。一个充满自信的人会给人好感，也会让人想要去结识你。带着这份自信尝试着和别人交往你会有意想不到的收获。

3、尝试着去寻找新的处事方法，虽然这种社交恐惧症在较短的时间内会很难改变，但只要你勇于去尝试改变，就一定行。平时可以向同学或同事学习他们和人交流、谈话的方式方法。

5、多和性格外向的接触，让他们的性格可去慢慢的影响你，同时也多观察他们的交往方式，没事的时候多去请教他们有什么心得和技巧，看看有没有值得自己借鉴的东西。