时间：2024-10-12 23:14:37
1、准备好新鲜的西兰花一颗 选好大蒜
3、西兰花过水煮，熟后捞出
5、准备好食用油，入锅，加入大蒜，及酱油，烧开，做好蒜蓉
7、继续拌炒约半分钟即可出锅，成
