1、很多人很难做真实的自己，总感觉活在别人的评价中，其实就是不自信。首先你要这么想：我很好啊，我身体健康，即使不是那么强壮，但我可以养家糊口，自食其力，这就很了不起啊。我有着幸福的家庭，我虽然成绩不好，但我自己的见解啊，我很有爱心。做人最厉害的就是认为自己了不起，这就把很多烦恼都抛弃了，自信却是力量很大，只不过常被我们忽视罢了。
2、还有就是不爱惜自己，要尊重自己，如果说社会环境是一片汪洋大海，每个人都在这个大海中经风雨见世面，那么我们自己就是那艘船。没有自己我们一定掉在海中被淹死，所以爱惜自己吧。想想自己也很不易，为什么要让别人的意见来左右自己呢，给自己一个积极暗示吧，自己是你的朋友，你们要携手共创人生辉煌。
3、把事情想的太复杂。如果我们把事情想得太复杂，比如你想干一桩买卖，这时便会有人出来提一些意见，我们队这些意见可以接受也可以选择充耳不闻。但如果我们把事情想得很复杂，我们就会不停的听别人的意见，导致失去自己的判断，所以还是把事情想简单一些比较好，天下无难事，只怕有心人。
4、多做自己感兴趣的事。这样会有很多动力。有激情去完成一些事，有时我们没有激情的做事就会被他人意见左右，其实世界上的事是很有乐趣的，就像我上面说的可以改一改"天下多乐事，只少有心人。”
5、别人的评价，总的来说，是一种比较主观的论点，必然带有自己的感情色彩。所以我们要做真实的自己，学会接受一切，并努力生活奋斗，向着梦前进，前进。
