哪些穴位最养肝最有效?

 时间:2026-02-12 01:35:43

1、太冲穴

当发现自己,动肝火的时候,最好可以使用按摩太冲穴,或许能够感到你身体的怒气。太冲穴是肝经的原穴,这些原穴往往控制着该经的总体气血。

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2、行间穴。

新年局是肝经上的一个重要的穴位,在第一趾和第二只的,奉上。可以通过刮痧或按摩的方式来从太冲穴,按摩至,行间穴。

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3、大敦穴。

大椎穴是一个井穴。大敦穴有一个非常明显的降压效果。它是肝经的第一个穴位。可以采用艾炙或者按摩的方法,让你头脑保持清醒。

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4、章门穴

章门穴是足厥阴肝经的倒数第二学位。此穴位可以通过刮痧的方法。你感觉到酸胀为宜,可以清肝热,去邪湿。

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5、期门穴

期门穴是肝经的募穴,是脏腑之气会于胸骨物的特定穴位,可以用来治疗脏腑方面的问题。

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6、肝俞穴。

肝俞穴位于背部脊椎旁,第九胸椎脊椎突下,旁开1.5寸。可以经常刺激肝俞穴,治疗张毅郁气滞引起的两类糖豆,头晕目胀,爱叹气。

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