榨果汁加蜂蜜好还是白糖好?榨水果汁能加蜂蜜吗?

1、　　水果虽然味道很好吃，但是榨成果汁后味道就会变淡，甜度不足，很多人都有榨果汁加一点糖的习惯，可以改善鲜榨果汁的口感，蜂蜜也香甜可口，同样可以改善果汁的口感，其实榨果汁的时候还是加蜂蜜要好一些。

3、　　不仅如此，蜂蜜中还含有丰富的氨基酸、矿物质、维生素以及活性酶等180多种营养物质，这些成分可以爵奏笆棚与果汁中的营养成分互补，帮助身体补充部分营养物质，对身体健康的益处更大。　　香蕉加水白蜜榨汁就有不错的润肠通便作用，香蕉可以加快肠胃运动，促进肠胃血液循环，有助于消化，水白蜜中丰富的活性酶可以促进胃肠道的蠕动，调节胃酸的分泌，从而促进食物消化吸收，二者搭配达到润肠通便的效果。