能够美白的水果有什么

1、猕猴桃猕猴桃含有大量的膳食纤维和维生素C，口感鲜甜，好吃不上火，并且还有天然美白的作用

3、番茄番茄含有番茄素，以及维生素C，酸酸甜甜的口感也很讨喜，每天一个大番茄，一小盆小番茄，坚持一个月，可以肉眼可见的白了

5、番石榴番石榴中含有维生素C和果糖，是健康且低糖的食物，其维生素C的含量要高出其他水果好几倍，能够起到很好的美白效果

7、豆浆豆浆中含有丰富的维生素E和氨基酸，这些物质也能够起到美白的作用，但是要注意豆浆要煮熟了才能喝