1、茄子切丁,加盐腌制15分钟,这样茄子不太吸油

3、牛肉剁成肉沫

5、煮熟,不要太软了,生一点的面升糖低

7、炒软后放一勺生抽一勺老抽半勺蚝油,炒一会儿,放一碗水淀粉,再炒一会儿,卤子浓稠就可以关火了

9、卤子倒上去

11、因为荞麦面有一股特有的味儿,跟卤子不太搭,不太搭的意思是没有白面条好吃,所以不减肥的话就吃白面条吧……

时间:2024-10-12 10:41:26
1、茄子切丁,加盐腌制15分钟,这样茄子不太吸油
3、牛肉剁成肉沫
5、煮熟,不要太软了,生一点的面升糖低
7、炒软后放一勺生抽一勺老抽半勺蚝油,炒一会儿,放一碗水淀粉,再炒一会儿,卤子浓稠就可以关火了
9、卤子倒上去
11、因为荞麦面有一股特有的味儿,跟卤子不太搭,不太搭的意思是没有白面条好吃,所以不减肥的话就吃白面条吧……