1、鱼洗净擦去表面水份,两面洒上薄盐静置15分钟。鱼肉切块,中警骀嗝炫药材简单清洗并将红枣剪开去籽。葱白切段,葱绿部分切少许葱花备用,剩余的葱绿就跟枸杞以外的药材、姜片一同放进茶包袋中

3、再放入鱼骨、中药包、冷开水煮至沸腾

5、之后放入鱼块同样以小火煮至沸腾,沸腾后加入枸杞并盖上锅盖续煮至鱼肉全熟,最后以盐调味即可

时间:2024-10-18 07:37:42
1、鱼洗净擦去表面水份,两面洒上薄盐静置15分钟。鱼肉切块,中警骀嗝炫药材简单清洗并将红枣剪开去籽。葱白切段,葱绿部分切少许葱花备用,剩余的葱绿就跟枸杞以外的药材、姜片一同放进茶包袋中
3、再放入鱼骨、中药包、冷开水煮至沸腾
5、之后放入鱼块同样以小火煮至沸腾,沸腾后加入枸杞并盖上锅盖续煮至鱼肉全熟,最后以盐调味即可