1、打开Calm冥想软件，点击下方的【探索】。
2、在帮独打开的探索页面，蚊久秤选择上方的【白噪音】。
3、在打开的列表中，点击其中的【你是爱和光】，即可进行学习。侮霸
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时间：2026-02-12 09:10:50
1、打开Calm冥想软件，点击下方的【探索】。
2、在帮独打开的探索页面，蚊久秤选择上方的【白噪音】。
3、在打开的列表中，点击其中的【你是爱和光】，即可进行学习。侮霸