促进胎儿生产的方法都有哪些

1、散步 散步可以帮助胎儿下降入盆 松弛骨盆韧带 为分娩做准备

3、做小马步 可以扶着椅子双脚平稳站立 慢慢弯曲膝盖 骨盆下移 两腿膝盖自然分开 直至完全弯曲 慢慢抬起 重复数次也会帮助宝宝生产哦

5、我们扶着椅子 右腿固定 左腿画圈 再然后左腿固定 右腿画圈 让我们的腿部得到很好地锻炼