中年妇女如何找回自信

1、不要理会别人的言论不管你活得多么好，但在别人眼里你总是有缺点，不是妒忌，就嫌弃，反正总有人看你不顺眼。但是干嘛要去理会别人的言论了。

3、能工作最好别待在家里如果你家里有人帮忙带孩子，那就出去上班。不要说工资多少无所谓这类话。要对自己要求高点，工资越高越能证明你的价值。

5、少看心灵鸡汤的文章为什么说少看呢？心灵鸡汤的文章多半是洗脑，难道活到了这个年龄还要靠这些文字来指引你该怎么生活吗，不需要，你自己就能安安排好你的生活。