1、准备好需要的食材。

2、把四个鸡蛋打入碗里,加少许食盐和胡椒粉,搅拌均匀。

3、起锅烧水,放入洗干净的秋葵烫一下,捞出备用。

4、然后再锅里倒油,倒入薄薄的一层蛋液。

5、待蛋液定型后,放包国低入秋葵,顺着一边卷起,放置在一边。

6、再次放入蛋液,蛋液定型后卷起。可以重复的多卷几层处岔。

7、最后出锅此昆可以切成小块就完美了。

时间:2026-02-15 03:26:04
1、准备好需要的食材。

2、把四个鸡蛋打入碗里,加少许食盐和胡椒粉,搅拌均匀。

3、起锅烧水,放入洗干净的秋葵烫一下,捞出备用。

4、然后再锅里倒油,倒入薄薄的一层蛋液。

5、待蛋液定型后,放包国低入秋葵,顺着一边卷起,放置在一边。

6、再次放入蛋液,蛋液定型后卷起。可以重复的多卷几层处岔。

7、最后出锅此昆可以切成小块就完美了。
