1、把握最佳修复期我们都知道年龄越大，胶原总含量减少速度越快，弹性纤维断裂后就出现松弛、皱纹，时间越长，越难改善。所以一定要把握好时机。要知道，20岁懂得补蓓豆咛萱充胶原蛋白的女性要比只做基础护理的皮肤紧致嫩滑很多~
3、平日里可以多做一做面膜，每天晚上做面部提拉，饮食上也要注意清淡饮食，多吃大枣枸杞等补气补血的，也可以做一做运动，瑜伽，紧致皮肤
5、建议平时生活规律，避免烟酒，多吃蔬菜水果，补充维生素，多喝水，注意保养！多锻炼脸部肌肉，没事的时候都运动脸部肌肉配合着按摩！也可以去正规美容机构进行一些处理
