1、将紫灵芝片30克（10片左右）冲洗一下，泡软，用手掰成小块放入砂锅中
2、2.加水（根据砂锅的容量，加入三分之二的水，多加水可以防止煮干锅）
3、3.水加好后就可以放到火上煮了，煮到水沸腾
4、4.煮到水沸腾后不要关火，要继续煮，煮15分钟后，水的颜色会变得深红。这个时候就可以过滤到碗里喝了
5、5.剩下的紫灵芝片还可以再按以上的方法煮一
6、紫灵芝能提高人体免疫力，如果父母患有糖尿病，家里的所有成员都有必要喝一些紫灵芝水。因为糖尿病是有遗传的，经常喝一些紫灵芝煮的水可以防止到中年期患上糖尿病。
