刷牙常出现的错误的方式

1、有的时候我们早上刷牙会因为时间紧张的问题，随意的乱刷迷撞笸痉两次，觉得差不多就算刷干净了，其实这样是不对的，刷牙时间短的话并不能真正清理牙齿中的细菌，也不能有效的保护牙齿。

3、有些人刷牙的时候不注意牙刷，选择比较大的牙刷来使用，觉得刷的比较快，其实大的牙刷是很不容易将牙齿清洗干净的，在口腔中活动起来也不方便，最好选择适合自己的来用。

5、有些人感刷牙的时候觉自己的牙齿不干净，会在刷牙的过程中总是使劲的刷牙，其实这样容易损伤牙齿以及牙龈，导致牙釉质损伤，不利于牙齿的健康。

7、有些人喜欢饭前刷牙，而饭后却不注意清理牙齿，其实这也是不正确的，饭后食物容易残留在牙齿内，如果不及时清理，容易导致食物发酵，不利于牙齿的健康。