1、把双花撕成小朵放在开水里焯二分钟。因为菜花里面有些小菜虫,肉眼都看不到的,所以焯下水比较安全。

3、把焯好水的双花捞出来沥下水放在盘子里备用。

5、只要爆出香味就把焯好水的双花倒进去,开大火炒下下。

7、放盐和鸡精,再加点点淀粉水勾芡一下,在炒蔬菜时,盐最好放在最后放,而且尽量不要放太多盐。

时间:2024-10-15 01:24:04
1、把双花撕成小朵放在开水里焯二分钟。因为菜花里面有些小菜虫,肉眼都看不到的,所以焯下水比较安全。
3、把焯好水的双花捞出来沥下水放在盘子里备用。
5、只要爆出香味就把焯好水的双花倒进去,开大火炒下下。
7、放盐和鸡精,再加点点淀粉水勾芡一下,在炒蔬菜时,盐最好放在最后放,而且尽量不要放太多盐。