1、首先，选定给宝宝戒的时间最好是在秋天和春天，天气不冷不热的时候（天气太热会使宝宝厌食消瘦，太冷大人小孩子都不方便）。
3、在戒母乳前一个月要先给宝宝喜欢上喝奶粉和其他辅食，给宝宝做些各色的辅食增加宝宝的食欲，减少宝宝吃母乳的次数。
5、戒母乳的时候，宝妈可以多吃些回奶的食物就不会那么涨痛得厉害，宝宝越是戒母乳的时候越离不开自己的妈妈，晚上最好还是让宝宝还是和自己睡，宝宝会好受些。
7、戒母乳的时候白天可以让家人多带着宝宝玩一下，给宝宝做些平时爱吃的辅食，给宝宝买软一点的奶瓶嘴（宝宝喝奶粉时比较容易接受）。一般来说戒奶三天就能成功了。
