1、人不论做什么事，都要有目的。这个目的，诱惑着人，引导着人，使人步入更高的境地。
2、那么，如何确立记忆的近期目的呢？关键是要舌哆猢筢学会布置记忆进程，把久远目的划分红若干不同的近期目的，一个一个地完成，一个一个地跨跃。每当到达了一个近亏坚橘锝期目的，就能加强自信心，改良记忆效能，进步记忆速度。当到达了一切的近期目的后，苦心积虑所要追求的久远目的也就成功在望了。而对久远目的的靠近，无疑会更强有力地刺激记忆效能，从而更有效地进步记忆才能。
3、各种各样的学习和记忆活动，都能够运用这种办法，化整为零，使久远目的合成成若干不同的近期目的，由易而难，由浅入深，不时地刺激学习兴味，加强记忆力。在学习过程中，你给本人提出一个记忆目的，充沛应用有意记忆，能够使记忆效果大大进步。
4、在积极考虑、到达深入了解的根底上记忆资料的办法，叫做了解记忆法。了解记忆的根本条件是对资料停止思想加工。有些资料，如科学概念、范畴、定理、规律和规律、历史事情、文艺作品等，都是有意义的。人们记闻鄣逅蜇忆这类资料时，普通都不采取逐字逐句强记硬背的方式，而是首先了解其根本含义，即借助已有的学问经历，经过思想停止剖析综合，把握资料各局部的特性和内在的逻辑联络，使之归入已有的学问构造，以便坚持在记忆中。
5、了解记忆的全面性、结实性、准确性及疾速有效性，依赖于你对资料了解的水平。可以去听听叶瑞财记忆学的培训课，还是比较有帮助的，对于我们提高记忆有很大的好处的！
