1、一般来说，胎教最佳时期是怀孕第五个月至第七个月之间。如果，你错过了这个时间阶段，那么，你再想办法进行胎教，也是无补的。因此，你需要有目的，有计划地进行。
2、胎教如何简单的来理解，就是通过不同的手段，让宝宝建立起条件反射，而这种条件反应是需要基础的。一是，具有接受刺激的器官，有传出神经系统和反射中枢。那么在第五个的时候，胎儿这些都成熟了。
3、胎教并不能够一天二十四小时的刺激，那胎儿会疲倦的。因此，合理的时间很关键，一般来说，中午十二点和晚上八点到十一点是最佳的时间。当然，胎教无时不在，母亲对胎儿的一次对话也可以算是胎教。
4、至于胎教的方法，就多种有情绪胎教，环境胎教，言语胎教，音乐胎教，运动胎教等，这些胎教要科学的综合进行，才能够让胎儿得到全方位的帮助。
5、特别要提到的是营养胎教。合理的让母体摄取七种营养物质。比如：水，维生素，矿物质，脂肪等，这样能让胎儿健康成长。特别是前三个月的时候。
