1、鹌鹑提前解冻。

2、每只一剪四,去内脏,洗净备用。

3、加料酒姜片,放鹌鹑焯水两分钟,沥干备用。

4、起锅烧油,下葱姜蒜炒香,下鹌鹑把表皮煎香,淋两勺料酒去腥。

5、加其他调料,加水没过鹌鹑,大火烧开后转中欠昆泉小火加盖焖煮包独30-40分钟左右。

6、将剩余的酱汁裹在肉上正好肤英。

7、出锅装盘。

时间:2026-02-14 05:35:24
1、鹌鹑提前解冻。

2、每只一剪四,去内脏,洗净备用。

3、加料酒姜片,放鹌鹑焯水两分钟,沥干备用。

4、起锅烧油,下葱姜蒜炒香,下鹌鹑把表皮煎香,淋两勺料酒去腥。

5、加其他调料,加水没过鹌鹑,大火烧开后转中欠昆泉小火加盖焖煮包独30-40分钟左右。

6、将剩余的酱汁裹在肉上正好肤英。

7、出锅装盘。
