避免长痘的几大恶习

1、女性生理鲋逐噗瘀期，内分泌更加旺盛，是最容易长痘的时候，很多女孩觉得生理期不会长胖，可以随便吃，其实这是错误的，生理期更要注意饮食健康。

3、不要带妆睡觉，彩妆里都含有重金属，不管再困都要卸妆，带妆睡觉不仅会引起长痘，还会造成一系列皮肤问题。