茯苓怎么喝能祛斑

 时间:2026-02-14 00:59:00

1、称取黄芪,用清水洗一洗

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2、称取茯苓,用一个小纱布包起来

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3、称取薏米,一起放入砂锅里,添加清水浸泡30分钟

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4、大火煮开后,转小火熬1小时 

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5、最后成品黄芪茯苓茶,每天可适量喝。

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