食补佳品青豆玉米炒火腿肠的做法

1、火腿肠切粒，青豆、玉米用开水焯熟。

2、锅中放油，加入姜片

3、放入青豆、火腿粒，炒制变色。

4、放入一勺蒸鱼豉油，炒制蒸鱼豉油基本被吃入菜中

5、放入玉米

6、加入刚才焯青豆玉米的水，水加到菜的二分之一处，放入12克盐，盖上锅盖炖一下。希望三种食材味道融合。

7、水收到菜的三分之一时加入水淀粉勾芡快出锅前加入一勺鸡精，和少许炒菜油（大约1克）。鸡精炒化后就可以出锅了。