怎样和回避型依恋的人相处

1、不要强迫他们，如果回避型依恋的伴侣对你若即若离，很排斥你的接近的话，那么首先不要强迫他们接受。强迫或者暴怒只会让他们处于更加激烈的压力状态下，变得更加退缩。

3、说出需求而不是玩“套路”，如果你和他人相处往往在不舒服的感觉下结束，但却反复发生，导致你总是产生疑问：“怎么老是这样？”“Ta为什么总是躲着我？”想要打破这种模式，我们需要察觉并表达出自己真实的需求，关注当下正在发生的时刻，而不是用过去的经验应付对方。

5、回避型依恋的人常常压抑自己对于氽沟任势亲密关系的需要，说自己“对谈恋爱不感兴趣”或是“谈恋爱好麻烦啊”，并且看似很独立，所以对他们来说，进入一段亲密关系是很困难的。即便在谈恋浙劐碚枯爱时遇到极端的应激事件，回避型依恋者也会竭力装作漠不关心。