1、洗好南瓜，切丁，还可以在小
2、水开了先煮南瓜，也可以冷水放
3、南瓜煮的酥软就到进去
4、刚开始大火搅拌
5、搅拌不能停，怕粘锅
6、搅拌到水和榛子混合均匀就好了
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时间：2026-04-30 05:07:37
1、洗好南瓜，切丁，还可以在小
2、水开了先煮南瓜，也可以冷水放
3、南瓜煮的酥软就到进去
4、刚开始大火搅拌
5、搅拌不能停，怕粘锅
6、搅拌到水和榛子混合均匀就好了