豆瓣app怎么不允许向豆列添加内容时发送动态

1、首先我们先打开豆瓣app。

2、然后我们点击右下角的【我的】

3、之后我们点击左上角的设置。

4、接着我们点击【帐号与安全】

5、然后我们选择【隐私设置】

6、最后选择关闭【允许向豆列添加内容时发送动态】即可。