1、戴“表”睡觉 雷辐射真不小、、、有的人喜欢代表睡觉，这不仅会缩短表的使用寿命，更不利于健康、因为手表，特别是夜光表有镭辐射。量虽极微，但专家认为，长时间的积累可导致不良的后果。睡觉钱可以把手表放在离自己比较远的地方、、
3、戴“罩”睡觉 乳腺病状会增生美国夏威夷文明病研究所，通过查5000多位女性发现，每天戴乳罩超过12个小时的女人，罹患乳腺癌的可能性比短时间戴或者不戴的人高出20倍以上。女人戴乳罩，是为了展示美或保护乳房，而晚上睡觉 就没有这个必要了吧！
5、戴“妆”睡觉 痘痘粉刺找上有些女性睡觉前懒得卸妆这样会堵塞你的肌肤毛孔造成汗液分泌障碍，妨碍细胞呼吸，长时间下去会诱发粉刺损伤容颜。所以给爱美的女士男士睡前要把妆卸掉，睡觉前可以拍个水 ，抹点缩水的就可以了、、、、、
