养生食补美味秋葵做法

1、秋葵洗净，切掉头部。

3、准备料汁。蒜蓉、干辣椒（小米椒）、1小勺盐。

5、1勺香醋。

7、热锅烧油，倒入备好的料汁，下锅翻炒一遍出香味即可关火。将料汁淋在秋葵上面，营养美味的「秋葵」就大功告成啦。