如何让自己不生气

 时间:2024-10-11 19:10:43

1、一,学会看淡、放手。压抑太久会导致气越积累越多,许多事情学会看淡和放手,自然就不生气了。

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3、三,学会交好朋友,有烦恼可以向好朋友倾诉发泄烦恼。

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5、五,万事莫踅斗渤汊强求,尽力就好。例如感情的事就不能强求,付出未必就有回报,所以明白许多事情不能强求,不钻牛脚尖。

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7、七,学会感恩。学会辩证地看问题,以微笑面对困境,感恩这世上为你付出的人和事。

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