1、首先需要准备一台食物料理器，我一直使用这种棒子型的料理器，主要原因是清洗方便，用清水冲洗前段就可以了，不需要费时费力清洗整个设备，这一点真心赞。其次就是为宝宝选择所需要的新鲜食物，清洗干净备用。
2、我们逛罹为垴家宝宝是从满3个月后就开始添加辅食了，所以到6个月大时我们已经可以吃很多种类的食物了。那么新鲜食材洗干净后，都分类切成小丁，然后按照先煮较硬的食物再煮较软的食物顺序，把食物都煮熟，这样打碎起来更容易更细腻些。我会把荤菜和蔬菜分开煮，以免影响味道和口感。
6、制作完所有食物泥后，每天会换着花样给宝宝搭配，酋篚靶高需要注意的是营养均衡，那么一般我会配米面、土豆类1种＋荤菜1种＋蔬菜1-2种＋豆类1罩脾青槊种＋水果1种，比如米糊＋南瓜泥＋牛肉泥＋青菜泥＋白煮蛋（需要打碎）＋香蕉或者苹果，适当的量作为宝宝一餐所需。一般我会把米糊和蔬菜或者水果放在一起给宝宝吃，你也可以根据自己宝宝的情况做搭配，会看到不同的颜色和口感还有宝宝各种反应，很有意思呢，呵呵。
