1、很多情况下，人们由于工作或者是心理压力过大，就会产生抑郁和焦虑的心态，特别是出现了情感或者是其他方面的挫折，出现抑郁的可能性是比较大的，这种情况下要进行自我调理，凡事都要想开了。
2、抑郁是一种比较常见的疾病，以情感低落、思维迟缓、以及言语动作减少，迟缓为典型症状。所以出现了抑郁，这个疾病的人要及时的进行检查和治疗，避免思虑过多而导致一些严重的后果。
3、一般情况下，抑郁和焦虑是有一定的遗传性的，很多女性朋友生了孩子之后就会产生抑郁症，主要都是由于压力过大，或者是想的过多而导致了这一现象，家长或者是朋友要给予鼓励和帮助。
